我们的生活总是有所期待，期待所有美好事情的到来，期待一切能够如愿以偿。

然而，在这期待中，又总是夹杂着各种不安。担心自己的愿望不会实现，担心突如其来的意外，会打破我们美好的期待。

于是，这个期待的过程，便时刻充满着焦虑，变得不再那么美好；这个期待的过程，便时刻忧思丛生，干扰了我们的正常生活。

如何让期待的过程，始终保持一种美好状态，没有焦虑，没有忧思呢？庄子提出了“至人无己”的观点，试图让我们所有的期待化为美好。

庄子讲，真正厉害的人是“无己”的，这个“无己”并不是没有自己，而是顺应自然，让万事万物自然地来，自然地去，从而暂时忘掉自身的存在。

我们之所以会在期待的过程中，产生焦虑，产生不安，就是因为时时刻刻念着自己，想着自己可能面临的挫折与麻烦。

其实，这些想法根本上就是一种杂念，对事情的发展非但起不到好的作用，反而像阴云一样笼罩住我们眼前的生活。

明智的做法就是，将自己投身到热爱的事物中去，暂时忘掉自己，不念过去，不念未来，不将未曾发生的结果时刻念在心上，安心于当下。

如此，我们的心就会处于一种解脱束缚的自由状态，心一旦自由，便清风自来，我们所有的期待，也终将化为美好。这种美好是享受当下的过程，而非计较于未来的结果。

所有的未来，只不过是当下的延伸，我们常说，一个爱笑的人，他的未来不会太差。当我们专注于当下，但行好事，莫问前程的时候，结果也往往不会太差。

闲看云起，静听花开，不是一种消极的懒惰，而是一种精神气度，让我们暂时忘记自身，更加专注于当下的事物。

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